Mama Cacao und ihre Art zu kommunizieren
Ich trinke einen Kakao (von meinem Rohkakao/zeremoniellen Kakao), komme zur Ruhe, keine Ablenkung, und schenke mir bewusst diesen Moment. Zelebriere es dieses Mal nicht so ausgiebig, wie es hier und da vorgeschlagen wird. Trinke einfach bewusst und achtsam den Kakao und lasse Gedanken kommen und gehen.